接骨院デビューしました（まさと） 2009/08/30 (Sun)

先週木曜日の朝、起きたら左手首を痛めていました。
起きたらこうなっていたので、原因は想像でしかないんですが、多分寝ているときに腕を組んだりとかして、関節を曲げたまま長時間でいたんじゃないかなぁと。
で、筋を痛めてしまったんじゃないかなぁと。
うん、ほんとに想像しかできないんですが、腕組んで寝るクセもあるっぽいので多分そうです。

たまにこういう事も起こるので、しばらくしたらいつものように治るだろうと思ってほったらかしてたら、次の日の朝、前日よりも痛みが増していました。
起きたら痛い。おや？　前よりひどくなった？　もしかして。
そう思って、仕方ないので湿布を貼って会社に行ったんですが、ＡＴのギアを入れように痛い。
仕方ないので右手で操作。
ＡＴ車で、ホントに良かったと思った瞬間です。ミッションだったら絶対ムリ。

仕事をしてても、紙をカッターで切るのに定規をあてて軽く力を込めただけでも痛い。
パソコン操作でショートカットキーを使おうと、右手で二カ所押そうとすると手首が悲鳴を上げる。
仕方ないので右小指でCtrlキーを押さえつつ、左手でWキーを押したりして、日常って結構大変な負担を手首に強いていたんだなと感心しながら、会社の先輩に言ったら、

「それ、おかしいから接骨院に行った方がいいよ。慢性化すると治りが悪くなるよ」

と、アドバイスをもらったので、その日なるべく早く切り上げて接骨院なるところに行ってきました。

診察をして貰ったのですが、いかんせん「朝、起きたら痛かった」ってな状況なので、接骨院の先生も予想レベルでしか見立てが出来なかったです(笑）
本人も想像レベルでしか状況が説明出来なかったんでしかたないですよね。

結果としては、「捻挫っぽい」というところで落ち着きました。
二日ばか無理して使っていたので、熱を持っていささか腫れてもいたそうです。
いや～、そんなひどいとは思わなかったんで、長時間待たされたし、周りの人の症状とか見聞きしてたら、接骨院に来たのは間違いだったんじゃないか、と待ってる間後悔していました。

治療を受け、マッサージを受けた後、テーピングをして貰ってその日は帰ったのですが、お陰で症状は緩和されました。力んでも痛くないし、ゆっくりなら多少曲げられるようにもなりました。
でも、これから数日は接骨院通いになりそうです。

それにしても、９月は居合いの方で昇段試験があるんですが、只でさえ練習に顔を出せないでいるのに、手首まで痛めてしまったなんて。しかも、家族に言ったら笑われるような情けない理由で。
練習できるのかな？　すんごく不安です。

ちょっと考えてること（まさと） 2009/08/24 (Mon)

パソも反応が良くなったので、今度はサイトのリニューアルを考えてます。
無計画にコンテンツを増やしたので、少々見づらいなぁと思いまして。
まだ、ぼんやりと考えているだけでなので、行動に移すのは多分、かなり先になると思いますが、思ってるだけで終わりではなく行動に移していきたいと思います。
とはいえ、メモリー増設でも二ヶ月近くかかっていたわけで、いつになるんでしょうね。

追伸
メモリー増設うまくいったようです。
反応も早くなってストレスは激減しました。
スワップも見た感じしていないようですし。
起動も格段に早くなりました。
まだ、完全スキャンディスクを試していないのでどうなのかは分かりませんが、今度の休みに試してみたいと思います。

メモリー増設できました～（まさと） 2009/08/17 (Mon)

やろうやろうと言い出して、一体どのくらいの日数が過ぎたことか (((；・_・)ゞ
流石にこのお盆休み中にやっておかないと、自分ダメだろうってな事で、やっておりました。

まずはもしもの事を考えてバックアップを取るために、マイクロソフトのサイトでチェック。
「Windows　Live　OneCare　PCセーフティ」の「フルスキャン」を実行したら
……午後８時頃から始めたのに、１２時過ぎても終わらない(￣_￣|||)
やめときゃ良かったと、ちみっと後悔。メモリー増設作業をやり始めてイキナリ大失敗な予感です。
で、結局つけっぱなしにして就寝。
朝の６時頃、ふと目を覚ましたら、終わっていました。

次の日、もしもの為に復元ポイントを作成。
どの位かかるかと思ったらさくさく出来たので、ホクホク顔で次へ。
リカバリディスクの作成。
手持ちのDVD-Rがデジタル録画用とか書いてあってちょっと不安だったけど、試しに使ってみたら、やっぱりというか失敗してしまった。
妹のDVD-Rを貰って作成したら、成功。
やっぱり、ちゃんとデータ用じゃないとダメだね、と思いながら、二枚目のCD-Rを作成。
リカバリディスク作成には案外時間がかかったので、この日もこれで終了。

して、３日目。つまり今日。
今日を過ぎると、盆休み終了となってしまうので、丸一日かけるつもりで、とっとと作業再開。
もしもの為にパソのバックアップ。
……をするために買っておいた（しばらく放置されてた）ポータブルHDDをセッティング＆バックアップ。
この二つの作業に時間を取られたけど、何とかメモリー増設作業まできました。
長かった……っていうか長すぎるよ、前工程。
しかも自分時間かけすぎ、とセルフつっこみしながら、メモリーを買いに行く前にパソの内部の確認。
メモリー以外に、作業するのに必要なものがあるかもしれないしなと思って、固いネジに悪戦苦闘しながら開けてみたら、メモリースロットの位置が確認できない。
思えば、以前増設したときはタワー型で、参考にしてる本で紹介しているパソもタワー型。
でも、今私が使っているのはモニター一体型。
なので何処にあるのかさっぱり分からない。
もう、これはパソコンショップか、メーカーのサービスセンターに駆け込むしかないのか私、途方に暮れながらも何とか発見して、もうパソを半剥き身の状態でパソコンショップに出向いてメモリー購入。
ついでにパソコン内部がかなりほこりっぽかったので、エアースプレーっていうのかな？　など使いそうな物を数点購入。

帰ってからすぐにメモリーの交換したけど、モニター一体型のもの全般がそうなのか分からないけど、挿入しづらいところにあるので、かなり苦労しました。
が、何とか交換して、至る現在。
パソの起動とか、サイトの表示とかが見違えて早くなったので一安心です。
今のところは無事に動いてくれているので、多分成功したんではないでしょうか？
今度買うときはNECに戻す！　とパソをバラしている時に思ったけど、今はモニター一体が主流なので、メーカーを変えたところでやっぱメモリー増設する時の手間は一緒なのかなと思いました。

でも、まあ、何とか一人で出来ました。良かったです。
明日から仕事。
あんまり休んだ気がしないけど、頑張るか～。
あ、でも明日は機械の立ち上げか。う～、面倒くさいなぁ。やだなぁ。

写真の整理（まさと） 2009/07/19 (Sun)

航海日記を更新するのに、たまには写真を掲載してみようと思い、最近お出掛けしたところで取った写真を探したんです。
デジカメ写真のフォルダの中に、未整理のフォルダがあって、その中身を開いたら、

……一体いつ取った写真だ、これ(￣_￣|||)

流石にこれは放置するとマズいなぁと思い、整理してからブログを更新しようと思って始めたら、終わらない。
プロパティで日付をみて、写真をプレビューで確認して、データを移動してフォルダに名前をつける。
という作業を繰り返してんですが、一向に終わらない。
しかも、私はあまり写真を撮らない方なので、一つのフォルダの中に色んなところに行った写真が雑多と入っているので、どこからどこまでっていう識別が結構むずかしくって。
しかも、だんだん何処に行ったときのかうろ覚えになっていて、フォルダに名前を付けるときに困ってしまう。
慌てて妹に聞きに行って、ということをしてるから、未だに終わりません。

写真はこまめに整理しなきゃ困るよ、といういい教訓が出来た気がします。

はい、まだ終わってないです、写真整理。
なので、出掛けたときの写真はまた今度掲載することにします。

コメントのお返事は、つづきの方にさせていただきます。ありがとうございました。

これはいい！（まさと） 2009/06/21 (Sun)

今使ってるパソコンはもう５年近くは使っていると思うんですが、そのお陰か、読み込みとか立ち上がりにかなり時間がかかり、結構ストレスに感じていました。

が、今日本屋で見つけた「ＸＰがずっと安心　パソコンの悩み解決」というほんのお陰で、だいぶスピードが上がったような気がします。
試した事は、「古いデータの圧縮」「レジストリのクリーンアップ」「ウィンドウズメッセンジャーの常駐解除」そして「仮想メモリの作成場所の移動」です。
ついでにCD両方のドライブもスキャン＆デフラグも行ったので、かなりすっきりしたと思います。

ただ、メモリが２５７MBなので、根本的に解決するにはメモリ増設しかないだろうな、と本気で思案中。
やるなら、フルで増設して１GBにしたいです。
それをするためには、まずパソコンのバックアップ等をしないとな。
外付けHDDを買おうか考えてます。